声明：本文内容均是按照权势巨子医学材料连系小我概念撰写的原创内容，文末已标注文献来历，为了便利大师阅读理解，部门故工作节存正在虚形成分，意正在科普健康学问，如怀孕体不适请线下就医。冬天一到，生果摊上就少不了砂糖橘的身影。小小一颗，皮薄多汁，甜得方才好，几乎是“全平易近爱豆”。但你晓得吗？对于肾病患者来说，砂糖橘虽好，也不克不及随便吃。不少人感觉“生果总归是健康的”，可可能让你不测——吃错了，轻则水肿加沉，沉则电解质紊乱，以至诱发严沉并发症。砂糖橘属于柑橘类生果，富含维生素C、糖分和必然量的钾元素。对通俗人来说，这些都是好工具，但对肾功能受损的人来说，这些成分就得慎沉看待。特别是到了慢性肾病中晚期（即肾小球滤过率 eGFR＜60 ml/min/1。73㎡）时，身体排钾能力下降，再加上代谢紊乱，稍不留意就容易诱发高钾血症，严沉时以至可能危及生命。· 糖分高：对于归并糖尿病的肾病患者（糖尿病肾病），容易形成血糖波动。 · 钾含量不算低：吃多了可能加沉高钾风险。 · 水分多：若是存正在较着水肿或尿少，要出格留意摄入总液体量。肾病分为5期，越往后期，管控越严酷。若是你正在1-2期，肾功能尚可，吃几瓣砂糖橘问题不大；到了3期以上，必然要节制摄入量或遵医嘱。：每次不超1个中等大小的砂糖橘（约60克），每周最多2次。吃完后当天应削减其他高钾食物的摄入，如喷鼻蕉、菠菜、紫菜等。砂糖橘甜度高、口感好，良多人一吃就停不下来。肾病患者要做到“偶尔吃一两个解馋”，万万不克不及当零食天天吃。那砂糖橘就不吃了。吃之前，最好查一下血钾程度，特别是肾病3期以上患者。糖尿病肾病人群对血糖节制要求极高，而砂糖橘的糖分含量不低，血糖反映快，吃后容易惹起血糖波动，慎吃或不吃。市道上有些“剥好皮”的橘子或生果拼盘，可能添加了防腐剂或保鲜剂。对于免疫力下降的肾病患者，不采办这类即食产物，本人剥皮更。· 喷鼻蕉（高钾） · 猕猴桃（高钾） · 榴莲（高糖高脂） · 柿子（高糖） · 橙子、橘子（中高钾）若是你是肾病晚期，那就请把“吃得健康”放正在“吃得高兴”前面。保住肾，比什么都主要。： 1。 国度肾净疾病临床研究核心。《慢性肾净病养分办理专家共识（2021年版）》。 2。 中国养分学会。《中国居平易近炊事指南（2022）》。 3。 国度食物平安风险评估核心。《中国食物成分表（第6版）》。 4。 协和病院肾内科。《肾病患者饮食指点》内容，2023。